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Produkt zum Begriff Mangelsdorf-Judith-Stressreduktion-:
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Byzanz (Herrin, Judith)
Byzanz , Die englische Byzantinistin Judith Herrin, eine internationale Doyenne ihres Faches, erzählt so mitreißend wie sachkundig die tausendjährige Geschichte des mittelalterlichen christlichen Kaiserreichs, dessen Zentrum Konstantinopel bildete. In Byzanz formten das weiterentwickelte römische Recht, die nachantike griechische Kultur und die christliche Orthodoxie eine einzigartige Gesellschaft, die zunächst beeindruckende Macht und Pracht entfaltete. Allmählich verlor Byzanz jedoch seine Vormachtstellung, bis es mit der Eroberung Konstantinopels durch die Türken schließlich ganz von der europäischen Landkarte verschwand. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Durchges. Ausgabe 2022, Erscheinungsjahr: 20220211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Herrin, Judith, Übersetzung: Schuler, Karin, Auflage/Ausgabe: Durchges. Ausgabe 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Abbildungen: 6 Karten, Keyword: Basiswissen Byzantinische Geschichte; Einführung Byzantinische Geschichtswissenschaft; Enzyklopädie Byzantinische Geschichte; Enzyklopädie Byzantinische Geschichtswissenschaft; Geschichte Byzantinisches Kaiserreich; Geschichte Byzantinisches Reich; Geschichte Byzanz; Geschichte Ostrom; Geschichte Oströmisches Reich; Grundlagen Byzantinische Geschichte; Grundlagen Byzantinische Geschichtswissenschaft; Handbuch Byzantinische Geschichte; Handbuch Byzantinische Geschichtswissenschaft; Lexikon Byzantinische Geschichte; Lexikon Byzantinische Geschichtswissenschaft; Nachschlagewerk Byzantinische Geschichte; Nachschlagewerk Byzantinische Geschichtswissenschaft, Fachschema: Byzanz - byzantinisch~Istanbul / Byzanz~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte, Region: Byzantinisches Reich, Zeitraum: Ur- und Frühgeschichte, Thema: Entdecken, Warengruppe: TB/Vor- und Frühgeschichte, Fachkategorie: Europäische Geschichte, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reclam Philipp Jun., Verlag: Reclam Philipp Jun., Verlag: Reclam, Philipp, jun. Verlag GmbH, Länge: 212, Breite: 145, Höhe: 28, Gewicht: 564, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2809804
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Homefarming (Rakers, Judith)
Homefarming , Der Traum vom Leben auf dem Land: Judith Rakers hat es als absoluter Gartenneuling geschafft, ihn für sich umzusetzen. Sie baut ihr eigenes Gemüse an, hält eine kleine Hühnerschar, verarbeitet Ernte und Eier in leckeren Rezepten und hat darin ihr ganz großes Glück gefunden. Diese Freude am Homefarming möchte sie weitergeben! In diesem Buch zeigt sie anfängergerecht, wie sie in ihren ersten beiden Jahren als Selbstversorgerin schrittweise vorgegangen ist, welche Erfahrungen sie gemacht hat, dass auch Fehler dazugehören und was man daraus lernen kann. Judith Rakers will inspirieren und Mut machen, einfach anzufangen mit der Selbstversorgung. Jeder kann das, denn dafür braucht es keinen großen Garten, und am Ende wartet das Glück! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210202, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Garten extra##, Autoren: Rakers, Judith, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: 300 Fotos, Themenüberschrift: GARDENING / Flowers / Wildflowers, Keyword: Selbstversorger; Hochbeet; Hochbeete; Biogarten; Gartenkalender; Gartenjahr; Home-Farming; Gartenpraxis; Gartenbuch; GU Garten; Gärtnern; Einsteiger Anleitung; - Selbstversorgung; Gemüse; Obst; Gemüseanbau; Gemüsebeete; Gemüsegarten; Nutzgarten; Küchengarten; Nutzpflanzen; Gewächshaus; Hühnerhaltung; Hühner halten; Ernte; haltbar machen; Rezepte, Fachschema: Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Garten~Gartenbau / Garten~Garten / Nutzgarten~Nutzgarten~Biogarten~Biologie / Biogarten~Garten / Biogarten, Fachkategorie: Selbstversorgung und grünes Leben~Ökologisches Gärtnern, organischer Anbau~Gärtnern: Blumen & Zierpflanzen, Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Gärtnern: Obst & Gemüse, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 265, Breite: 214, Höhe: 25, Gewicht: 1100, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833879197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Viktor (Fanto, Judith)
Viktor , Wien, 1914. Der junge Viktor entwickelt sich zielstrebig zum schwarzen Schaf seiner wohlhabenden jüdischen Familie. Nimwegen, 1994. Die Studentin Geertje hat es satt, dass sich ihre Familie noch immer für ihr Judentum schämt. Auf der Suche nach ihrer eigenen Identität will sie die Mauer des Schweigens endlich durchbrechen. Denn das Schicksal ihrer Familie ist allgegenwärtig - auch das von Viktor. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202112, Produktform: Leinen, Autoren: Fanto, Judith, Übersetzung: Schweikart, Eva, Seitenzahl/Blattzahl: 415, Keyword: @UB; Assimilation; Eva Schweikart; Familie; Frauenroman; Gustav Mahler; Holocaust; Humor; Identität; Judentum; Judith Fanto; Kandidat Hotlist 2021; Niederlande; Probleme; Verwandtschaft; Wien; jüdische Kultur; jüdisches Leben; Österreich, Fachschema: Holocaust / Roman, Erzählung~Niederländische Belletristik / Roman, Erzählung~Niederlande / Roman, Erzählung~Österreich / Roman, Erzählung, Mundart, Comic, Humor~Wien / Roman, Erzählung, Mundart, Comic, Humor~Generationenromane - Familiensagas~Benelux / Niederlande~Holland~Niederlande~Holocaust~Judenverfolgung / Holocaust~Shoah, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik~Biografischer Roman~Generationenromane, Familiensagas~Historischer Roman~Belletristik in Übersetzung, Region: Niederlande~Wien~Deutschland, Zeitraum: 20. Jahrhundert (1900 bis 1999 n. Chr.)~21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Interesse Alter: Bezug zu Juden und jüdischen Gruppen~Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Fachkategorie: Holocaust, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: dut, Verlag: Urachhaus/Geistesleben, Verlag: Urachhaus/Geistesleben, Verlag: Urachhaus, Länge: 216, Breite: 147, Höhe: 39, Gewicht: 674, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2595883
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Aufrappeln (Poznan, Judith)
Aufrappeln , Als Judith am Morgen des Karfreitags ihr Bad betritt, ereignet sich etwas Unerwartetes: Aus dem Klo heraus schaut ihr eine Ratte entgegen. Die nächsten Tage werden auch nicht besser, denn aus heiterem Himmel trennt ihr Freund sich von ihr. Jetzt also alleinstehend mit Kind. Die nächsten Monate werden nicht einfach. Die Welt geht unter, mehrmals. Und dann wieder doch nicht. Die Seelenlage gerät durcheinander. Niemand muss den anderen nach einer Trennung am nächsten Tag noch mal wiedersehen - es sei denn, man hat ein gemeinsames Kind. Als Paar scheitern, aber zusammen Eltern bleiben ist das erklärte Ziel. Ein neuer Lebensplan muss also her, für sie drei als Patchworkfamilie, aber auch für Judith als Mutter und Single-Frau. Wie all dies gelingen kann, erzählt Judith Poznan in >Aufrappeln , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230517, Produktform: Leinen, Autoren: Poznan, Judith, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: Gebunden mit Lesebändchen,, Themenüberschrift: FICTION / Family Life / Marriage & Divorce, Keyword: Antonia Baum; BookTok; Buch über Mutter sein; Buch über Patchwork; Emanzipation; Konzept von Liebe; Mutterrolle; Patchworkfamilie; Rolle der Frau in Gesellschaft; Sophie Passmann; TikTok; TikTok made me buy it; Trennungsgeschichte; Vorstellung von Liebe; eltern sein nach Trennung, Fachschema: Soziologie / Familie, Jugend, Alter, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Literarische Essays~Biografischer Roman~Familienleben~Narrative theme: Love and relationships~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Psychologisches Innenleben~Erzählerisches Thema: Identität / Zugehörigkeit~Biografien: allgemein, Region: Berlin, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Fachkategorie: Soziologie: Familie und Beziehungen, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag, Länge: 208, Breite: 139, Höhe: 21, Gewicht: 302, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783832182878, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann man eine Kopfmassage zur Entspannung und Stressreduktion durchführen?
1. Beginne mit sanften kreisenden Bewegungen auf der Kopfhaut. 2. Drücke leicht auf die Schläfen und den Nacken, um Verspannungen zu lösen. 3. Verwende ätherische Öle oder eine beruhigende Musik, um die Entspannung zu vertiefen.
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Wie kann man Wasserentspannungstechniken zur Stressreduktion und Entspannung des Körpers nutzen?
Man kann Wasserentspannungstechniken wie zum Beispiel Schwimmen, Baden oder Aquagymnastik nutzen, um Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Das warme Wasser hilft dabei, Muskeln zu lockern und den Geist zu beruhigen. Durch die Bewegung im Wasser werden zudem Endorphine freigesetzt, die für ein Gefühl der Entspannung sorgen.
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Wie kann man das Ausmalen von Mandalas zur Stressreduktion und Entspannung nutzen?
Das Ausmalen von Mandalas kann helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, da es eine meditative und entspannende Aktivität ist. Durch das Fokussieren auf die Details und Muster der Mandalas kann man negative Gedanken loslassen und sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Es kann auch helfen, kreative Energien freizusetzen und das Gefühl von Erfüllung und Zufriedenheit zu steigern.
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Homoki, Judith: Am Meer
Am Meer , Warum gibt es Ebbe und Flut? Wer landete schon vor Kolumbus in Amerika? Und seit wann lieben die Menschen eigentlich das Meer? Das großformatige wundervoll illustrierte Buch zeigt und erklärt uns die fantastische Welt der Küste - diesen ganz besonderen Streifen aus Wasser und Land, der seit Urzeiten das Leben auf unserem Planeten prägt. Seite für Seite reisen wir entlang der Ozeane der Erde, vom Wattenmeer bis nach Waikiki, von Brighton bis zum Barrier Reef, von der Zeit der großen Segelschiffe bis zu den Herausforderungen der Meere von heute. Unterwegs begegnen wir legendären Piratinnen, furchtbaren Seeungeheuern, Matrosen auf Landgang und einem netten Faultier im brasilianischen Küstenregenwald. Ein hinreißend schönes Wimmelsachbuch mit detailreichen Karten, spannenden Geschichten und vielen erstaunlichen Fakten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Watschinger, Judith: Buchseiten-Upcycling
Buchseiten-Upcycling , Einfache Bastelideen aus alten Buch- und Magazinseiten Bastelprojekte sind zu aufwendig? Für diese originellen Basteleien reichen schon ein paar ausgerissene Seiten aus alten Büchern, etwas Farbe, eine gute Idee und der Bastelspaß ist garantiert! Kreativautorin und Grundschullehrerin Judith Watschinger zeigt mehr als 70 tolle Bastelideen für Kinder ab 4 Jahren , von der Fingerpuppe bis zum Feenstab, von der Girlande bis hin zu nachhaltigen Accessoires für Geschenke: Hauptsache leicht gebastelt und kunterbunt ! Mit bunten Kärtchen, Tüten und mehr können die Kinder spielerisch ihre Kreativität zum Ausdruck bringen. Die Monstertüten sind eine lustige Bastelidee, bei der die Kinder ihre Fantasie spielen lassen können. Für liebevoll gestaltete Schafkuverts können die Kinder einfache Materialien verwenden und gleichzeitig ihre Feinmotorik verbessern . Die Deko-Ideen wie Traumfänger, Blumenfotorahmen und Herzgirlande bringen Farbe und Persönlichkeit in jeden Raum. Mit Partyfähnchen können die Kinder ihre eigene Partydekoration gestalten und ihre Feste noch bunter und fröhlicher gestalten. Der farbenfrohe Bastelspaß kennt keine Grenzen! Mit Federkopfschmuck können die Kinder in die Welt der Indianer eintauchen und ihre eigenen Abenteuer erleben. Die Dinofingerpuppen sorgen für stundenlangen Spielspaß und bringen die Dinosaurier zum Leben. Die Feenstäbe lassen die Kinder in magische Welten eintauchen und ihre eigenen Geschichten erfinden. Die Stiftemaskottchen sind eine einfache und lustige Möglichkeit, Stifte aufzubewahren und gleichzeitig niedliche Begleiter zu haben. Sie zeigen den Kindern, wie sie aus Alltagsgegenständen etwas Besonderes machen können. Diese Bastelideen bringen Spaß und Kreativität in den Alltag der Kinder und fördern gleichzeitig ihre motorischen Fähigkeiten und ihre Vorstellungskraft . Der Bastelspaß mit recycelten Materialien macht nicht nur den Kindern Freude, sondern ist auch gut für die Umwelt. Lassen Sie die kleinen Künstler ihre Fantasie entfalten und neue Abenteuer erleben! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Beistelltisch Judith schwarz Metall
Das Beistelltischset bringt Ihnen nicht nur praktische Ablageflächen in Ihren Wohnbereich, sondern auch eine stilvolle Note. Nutzen Sie sie als stilvolle Begleiter neben Ihrem Sofa, als dekorative Elemente neben Ihrem Lieblingssessel oder als flexible Ablagemöglichkeiten im Schlafzimmer. Die Maße betragen B/H/T: ca. 40 x 40 x 40 cm, B/H/T: ca. 35 x 35 x 35 cm
Preis: 49.99 € | Versand*: 4.95 € -
Kreativer Kindertanz (Frege, Judith)
Kreativer Kindertanz , "Kreativer Kindertanz" ist eine ganzheitliche, tänzerisch-musische, alle künstlerischen Spielformen einbeziehende Körpererziehung für Kinder im Vorschulalter (ab 4 Jahre) bis zum Alter von ca. 10 Jahren. Anders als im herkömmlichen Kinderballettunterricht wird das Kind im "Kreativen Kindertanz" nicht in vorgegebene tanztechnische Formen gezwängt, die es überfordern und langweilen. Sondern es werden Anleitungen und Impulse gegeben, die die Fantasie anregen. Die Kinder werden in ihrem Körperbewusstsein gestärkt, und, spielerisch verpackt, werden Muskulatur, Feinmotorik, Raum und Rhythmusgefühl sowie Ausdauer gestärkt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: unveränderter Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20180518, Produktform: Kartoniert, Autoren: Frege, Judith, Auflage: 18000, Auflage/Ausgabe: unveränderter Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 152, Abbildungen: 30 Abb., Fachschema: Kind / Spiele, Feste, Geburtstag, Freizeit~Pädagogik / Tanzpädagogik~Tanzpädagogik, Fachkategorie: Tanz~Unterricht und Didaktik: Theater und darstellende Kunst~Vorschule und Kindergarten, Bildungszweck: Lehrbuch, Skript, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 4 Jahre, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Altersgruppen: Kinder, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Henschel Verlag, Verlag: Henschel Verlag, Verlag: Henschel Verlag, Länge: 216, Breite: 134, Höhe: 17, Gewicht: 225, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2988902
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflussen Ernährung und Bewegung den menschlichen Metabolismus?
Ernährung und Bewegung haben einen direkten Einfluss auf den menschlichen Metabolismus, da sie die Energiezufuhr und -verbrauch regulieren. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern. Eine gesunde Ernährung mit ausreichend Nährstoffen und regelmäßige Bewegung können den Stoffwechsel optimieren und das Risiko für Stoffwechselstörungen wie Diabetes oder Fettleibigkeit reduzieren.
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Welche Vorteile bietet eine stationäre Behandlung gegenüber einer ambulanten Therapie?
Eine stationäre Behandlung bietet eine intensivere Betreuung und Überwachung durch medizinisches Fachpersonal rund um die Uhr. Zudem ermöglicht sie eine strukturierte und intensive Therapie in einem geschützten Umfeld. Darüber hinaus kann eine stationäre Behandlung bei schweren psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen schneller und effektiver helfen.
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Wie kann man Körperharmonie durch Bewegung und Ernährung erreichen?
Um Körperharmonie durch Bewegung und Ernährung zu erreichen, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausgewogen zu ernähren. Durch gezielte Übungen können Muskeln gestärkt, Flexibilität verbessert und Stress abgebaut werden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeit unterstützt den Körper dabei, optimal zu funktionieren.
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Welche Vorteile bietet die mobile Therapie im Vergleich zur traditionellen stationären Therapie? Inwiefern kann die Nutzung von mobilen Therapie-Apps die Behandlung von Patienten verbessern?
Die mobile Therapie ermöglicht den Patienten eine flexiblere und bequemere Behandlung von zu Hause aus. Durch die Nutzung von mobilen Therapie-Apps können Patienten ihre Fortschritte verfolgen, ihre Therapie besser in ihren Alltag integrieren und erhalten oft auch Zugang zu zusätzlichen Ressourcen und Unterstützung. Dies kann die Effektivität der Behandlung verbessern und die Patientenzufriedenheit steigern.
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